Como você demonstra amor e como quer receber: por que nem sempre é igual

O jeito que você demonstra amor pode ser diferente do jeito que você quer receber. Entenda essa diferença e por que ela gera tanto desencontro no relacionamento.

Muita gente acredita que demonstra amor do mesmo jeito que gosta de receber. Às vezes é verdade. Mas é bem comum a pessoa cuidar de um jeito e esperar ser cuidada de outro, sem nem perceber.

Pense numa mulher que passa a semana resolvendo tudo para o marido: marca o médico, lembra do aniversário da mãe dele, deixa a marmita pronta. Quando perguntam o que faz ela se sentir amada, a resposta não tem nada a ver com tarefas: "quando ele senta comigo e me pergunta como eu estou".

Ela demonstra amor com atos de serviço. Ela quer receber amor com tempo de qualidade.

Por que demonstrar e receber podem ser diferentes

O jeito de demonstrar amor costuma vir do que a gente aprendeu que era "certo" fazer por alguém. Muitas vezes vem da família, de um papel que a gente assumiu cedo.

O jeito de receber amor costuma vir do que fez falta. Quem cresceu numa casa em que todos trabalhavam muito e ninguém tinha tempo para conversar pode sentir, na vida adulta, uma fome enorme de atenção.

São duas histórias diferentes dentro da mesma pessoa. Por isso as duas respostas nem sempre batem.

Como isso gera desencontro no casal

Veja só o que acontece quando ninguém percebe essa diferença:

  • Você dá muito, do seu jeito, e espera que o outro devolva do mesmo jeito. Quando não vem, você se sente injustiçada.
  • O outro recebe o que você dá, mas não entende que você está pedindo outra coisa em troca.
  • Os dois se acham generosos. Os dois se sentem pouco amados.

Eu vejo muito casal em que os dois dão bastante, só que dão na direção errada. A louça está sempre lavada, a casa está sempre em ordem, e mesmo assim os dois se sentem sozinhos.

Como descobrir o seu jeito de dar e de receber

Algumas perguntas ajudam:

  1. O que você faz quando quer mostrar que se importa? Cozinha, elogia, compra algo, abraça, abre espaço na agenda?
  2. O que te deixa magoada quando falta? A falta costuma mostrar o que você mais precisa.
  3. Do que você mais reclama no relacionamento? Por trás de muita reclamação existe um pedido de amor que não foi dito.
  4. Quando foi a última vez que você se sentiu amada de verdade? O que a pessoa fez?

Se as respostas da pergunta 1 e da pergunta 4 forem diferentes, você acabou de encontrar o seu desencontro.

O que fazer com essa descoberta

Primeiro, conte para o outro. Ele não tem como adivinhar. Dizer "eu cuido de você fazendo coisas, mas o que me faz sentir amada é conversar" já organiza muita coisa.

Depois, pergunte o mesmo para ele. É provável que ele também tenha um jeito de dar que você não reconhece como amor.

Se você sente dificuldade de pedir o que precisa, este texto pode ajudar: como falar o que você sente sem que vire acusação.

Descubra como você quer receber amor

O teste das 5 linguagens do amor mostra como você prefere receber afeto. Faça e compare o resultado com o jeito que você costuma demonstrar amor. A diferença entre os dois costuma dizer muito.

O teste é uma ferramenta de autoconhecimento e não substitui uma avaliação psicológica. Se quiser entender melhor cada linguagem, leia as cinco linguagens do amor: entendendo e aplicando.

Psicóloga Camila Rosa - CRP 06/198575

Um convite para continuar essa conversa.

Se este texto tocou em algo importante para você, a terapia pode ser um espaço para elaborar isso com mais profundidade.

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